זומער קאָאָלינג געל קרעלן אייז קישן קאַלט הייס ייַז קרעלן מאַסאַזש ייַז קישן מאָדע היים אייז זעקל

די פראָנט פון די געל קרעלן ייַז קישן איז געמאכט פון פּווק, וואָס ברענגט איר אַ וויזשאַוואַל סעודה פון קוואַליטעט.די ווייך פלאַנעלעלעט שטאָף אויף די צוריק פילז יידל און באַקוועם, ווייך און מילד, האלט וואַרעם און האלט די קעלט, טוט נישט סטימולירן די הויט, האט גוט לופט לעדוירעס, מעהודערדיק ראַפּינג פּראָצעס, ימפּרוווז די געוועב מדרגה און מאכט ווערינג מער שיין.די ינלענדיש איז אָנגעפילט מיט פּאָלימער געל קרעלן, וואָס זענען קריסטאַל קלאָר און ווייך.

צולייגן צו קאַלט און הייס קאַמפּרעסיז.קאַלט קאַמפּרעסיז זענען רעפרעשינג און קענען באַפרייַען געשווילעכץ נאָך שאָדן.הייס קאָמפּרעס קענען באַפרייַען דייטיים שפּאַנונג, לאַנג-טערמין אַרבעט מידקייַט, באַפרייַען קאָפּווייטיק, סערוואַקאַל ווייטיק, אָבער אויך וואַרעם הענט אין ווינטער.

קאַלט קאָמפּרעס: שטעלן עס אין די פרידזשידער פריזער (מינוס 10 דיגריז סעלסיוס) פֿאַר 15-30 מינוט איידער נוצן.נאָך גענומען עס אויס, עס קענען זיין געוויינט פֿאַר היגע קאַלט קאָמפּרעס פון קיין טייל פון דעם גוף (אַזאַ ווי אַקסל, האַלדז און שטערן).

הייס קאָמפּרעס: שטעלן די פּראָדוקט אין די מייקראַווייוו ויוון (מיטל פייַער) פֿאַר 30 סעקונדעס איידער נוצן, דזשענטלי רייַבן די פּראָדוקט פֿאַר 10 סעקונדעס נאָך גענומען עס, און שטעלן עס אין די מייקראַווייוו ויוון (מיטל פייַער) פֿאַר 20 סעקונדעס.נאָך גענומען עס אויס, עס קענען זיין געוויינט פֿאַר היגע הייס קאָמפּרעס פון קיין טייל פון דעם גוף (אַזאַ ווי הענט, פֿיס, פּלייצעס, האַלדז, בויך און ניז)